jaki jest

[...] pytan. Ja nie moge ci powiadomki wyslac, bo masz mniej niz 100 postow napisane. Jak tez nie mozesz wyslac priva to odezwij sie na gg. Dzieki. " W tak specyficznym dziale jakim jest dział doping jak i doping -zdjecia (przede wszystkim ) pisanie takich tekstów jest nie na miejscu, moderator pilnujący dział może to zinterpretować w sposób o [...]

hermann skąd wiesz jaki on ma poziom testo?? może proporcjonalnie wywalony do estradiolu a wtedy zbijanie jest zbędne, p sugerujesz mu zbicie estro jeśli nie wiesz jakiego ma teścia. Mówisz że stosowanie nolvy nie ma tu sensu, a mi się wydaje że ma, Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-06-03 07:30:24 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-06-03 [...]

taki dość długi ale mocny artykuł: CO NAS TRUJE W PAPIEROSACH Wiedza i Życie nr 1/1998 Artykuł pochodzi z "Wiedzy i Życia" nr 1/1998 POLSKIE PRZEPISY STANOWIĄ, ŻE NA KAŻDYM PUDEŁKU PAPIEROSÓW POWINNO ZNAJDOWAĆ SIĘ WYRAŹNE OSTRZEŻENIE MINISTRA ZDROWIA I OPIEKI SPOŁECZNEJ O SZKODLIWOŚCI PALENIA. PALACZE, CHCĄC USPOKOIĆ EWENTUALNE WYRZUTY [...]

[...] jak powinnam ten trening skomponować i jak dobiera sie takie ćwiczenia. tj. moge np. ściągać drązek do klatki a kolejno ćwiczyć nogi wypadami z hantlami? nie ma to znaczenia jakie ćwiczenia po sobie nastepuja? To znaczy mogłabym przyjac taki wypis ćwiczeń jaki jest u góry tylko dobraz obciazenie i serie. Chciałabym jak najszybciej zaczac/widziec [...]

[...] napewno też dużą role odgrywaja. Chociaz to jest tak ze napewno w siadach bo na ich temat sie troche znam, to wiem ze jest tak jak z łancuchem najsłabsze ogniwo pokazuje kto jaki jest w siadach. Prawda jest ze jak masz słabe prostowniki to w siadach nie zawojujesz. Zreszta i tak wiem ze Ty o tym wszystkim wiesz. Zal mi tylko ze w siadach juz tez [...]

o dokladnie :) mi odpadl niedawno chlopak 130 kg ponad,ale zaskoczyl mnie swoja rezygnacja,a komunikacja z nim byla zawsze kiepska wiec nawety nie wiem jaki jest powod rezygnacji, lecialy kg w dol,ale pomalu. Moze przez to,no ale kolosem 130 kg sie nie stał w moment

[...] aaaa i mam juz koszulki :D ubiore dzis na trening :P Obi tak myslalam i chyba to oczyszczanie pasowaloby mi bardziej teraz od poniedzialku do piatku. Czy moglabys mi wyslac jaki jest plan na to oczyszczanie, zbym moglasie odpowiedno przychotowac, zakupy zrobic itd. Musze jeszcze jakas sokowirowke kupic w koncu. Zmieniony przez - bziubzius w dniu [...]

[...] kilku zawodnikow ktorych lubie. Wilk80: Po pierwsze : Nie mówie o tym co Wand osiagnął ponieważ uwazam ze jest swietnym zawodnikiem ale dla mnie jego styl bycia, wizerunek jaki sobie kreuje jez załosny i tyle. Po drugie i trzecie: Poraz kolejny nie twierdze ze jest ogulnie zlym czlowiekiem ok wspiera chore dzieci ale ja mowie o jego zachowaniu [...]

[...] i uczestnicy pewnie beda ci sami. Jaki jest koszt czy wspomniane w innym ogloszeniu 200zl dotyczy obu seminarii?? czy jest to tylko koszt jednego?? Bardzo mnie interesuje jaki jest program, bo czytalem ze ma byc MMA i Ju jitsu, czemu bedzie poswiecona ta lekcja?? Filipino trenuje dosc krotko i sie nieco o to martwie, myslisz ze dam sobie rade??

trening jaki jest zalezy od diety, lepiej robic miejsza ilosc powtorzen (chyba ze to LC) niz wieksza. Jak ci plecy na redukci urosna to sie ciesz

Bądź uprzejmy i opuść ten temat, bo jesteś tu jedynie spamerem, a wartość merytoryczna Twoich wypowiedzi jest żadna. Masz problem? Załóż temat w odpowiednim dziale. "widze jaki jest stosunek od pewnego czasu do LW" Dokładnie taki, na jaki sobie zapracowała w oczach modów, doradców, doświadczonych i zasłużonych użytkowniczek. Koniec. Zmieniony [...]

No to teraz tylko robić swoje. Jaki jest plan na te 9 tygodni? Najpierw kalorie na plus i dopiero później odcinka?

[...] treningów w tyg też zmniejszona. Powiedzmy że ten okres to coś w stylu żeby lekko złapać oddech,organizm odpoczął przed kolejnymi ciężkimi 6-cioma tyg :-) Miodziaki to jakieś płatki śniadaniowe pewnie ? :-) coś a'la cheeriosy ? Nie Darek :-D To biedronkowe Kanguski które smakują tak samo :-D Bardzo fajne makro 2.1g tłuszczu na 100g :-) [...]

Pierwsze podejście i juz 210kg lata jak szmata, widziałem na IG filmik to zero problemu xD Jaki jest Twój rekord w tym boju bo chyba solidnie tam też szło z tego co pamiętam :)

[...] Ja napisałem że to nie są wyniki ronione przezemnie a dostałem je od chłopaków z którymi się znam Czy mnie oszukali nie wiem czy są dla mnie wiarygodne TAK i nie rozumiem jaki jest cel pisania Uriel mówił że ten testosteron to nie działa Uriel mówił że ta Deka to słaba Uriel mówił że HCH na tą chwilę słabe Nie nie jest to moja opinia powtarzam [...]

[...] poszczęściło to co zdobył to jego prawda Zawsze możesz pokazać swoją forme dać link do zdjęć z przyjemnością ocenie Co ma mija forma do tego kiedy realnie oceniam wyniki jakiegokolwiek kulturysty? Gosc nie ma.sylwetki na najwyższej laury w żadnych poważnych zawodach i to jest fakt , genu nie przeskoczy i nic do tego ma to jak jak wyglądam [...]

1.RANO: 90g. platkow kukurydzianych+3 kanapki z chlepa razowego (6kromek) + szynka drobiowa + ser biały chudy albo półtłusty to zależy jaki jest w domu(do kanapek) PŁATKI OWSIANE I 100g LEPIEJ SER CHUDY 2. W SZKOLE: 1. 2 kanapki z chleba razowego (4 kromki)+szynka drobiowa+ ser bialy chudy (do kanapek w plasterkach)+2banany+jakis owoc to zelezy [...]

[...] z kreatyną, jak to w końcu jest? Tak jak w pierwszym pytaniu - zastępuje ona tak jakby przedtreningówkę? 5. Zrobię tak jak piszesz, chcę mieć już po prostu w głowie jakiś plan. Jak to jest, jeżeli nie robi się na spalaczu "cyklu" to jaki jest sens brać go z rana? 6. Jakościowo kiepskie czy po prostu chodzi o płacenie za markę? Jaki jest [...]

[...] treningu istnieje możliwość dodawanie dodatkowych serii lub powtórzeń, jeżeli nie odczuwa się wystarczającej "pompy"? Z twoim stażem nie ma sensu 2. Czy przy takim treningu jaki jest obecnie rozplanowany będą jakieś konkretne efekty wizualne (ładne muskulatura)? Gdyż z tego, co jako zielonek wstępnie zauważyłem - są 3 podstawowe rodzaje [...]

Dzięki bardzo za informacje gregorterm. Nie wiecie może jaki jest rekord Polski do lat18 w kat. 56, 60?